Максим Нагибин


Основатель студии, тренер

Образование: Владимирский Государственный Университет, кафедра «Теория и методика физического воспитания»

Опыт работы - 8 лет

1 взрослый разряд по футболу

Направление работы:

  • наращивание мышечной массы
  • снижение жирового компонента
  • развитие основных двигательных качеств (сила, ловкость, скорость, гибкость, выносливость) с помощью силового, функционального тренинга, стретчинга, миофасциального релиза
  • тренировки для беременных
  • рекомендации по режиму и питанию

Занимается подготовкой клиентов к различной физической активности (бег, горные и беговые лыжи, велосипед, игровые виды спорта, единоборства, гольф, теннис и т.д.)

Владеет знаниями в области посттравматической реабилитации, восстановления после операций, исправления различных нарушений опорно-двигательного аппарата человека

Записаться на тренировку!

Игорь Гуреев


Тренер

Образование: Владимирский Государственный Университет, Факультет Физической Культуры

Опыт работы - 10 лет

Десятилетний стаж преподавательской деятельности в ВГГУ и МГГУ им. Шолохова (практические и теоретические занятия по ФК, подготовка сборных команд университета по футболу, баскетболу и волейболу, курирование студентов в области ЗОЖ)

Направление работы:

  • наращивание мышечной массы
  • снижение жирового компонента
  • развитие основных двигательных качеств (сила, ловкость, скорость, гибкость, выносливость) с помощью силового, функционального тренинга, стретчинга, миофасциального релиза
  • тренировки для беременных
  • рекомендации по режиму и питанию

Занимается подготовкой клиентов к различной физической активности (бег, горные и беговые лыжи, велосипед, игровые виды спорта, единоборства, гольф, теннис и т.д.)

Работает с любыми возрастными категориями от детей дошкольного возраста до пенсионеров.

Владеет знаниями в области посттравматической реабилитации, восстановления после операций, исправления различных нарушений опорно-двигательного аппарата человека

Записаться на тренировку!

Валерия Шикунова


Тренер

Образование: Всероссийская Государственная Налоговая академия Министерства финансов РФ

С 7 лет занимается различными видами спорта: балет, спортивно-бальные танцы, кроссфит, силовые тренировки

Участвовала в более 80 соревнований.

Направление работы:

  • развитие 5 основных качеств: гибкости, силы, выносливости, скорости и ловкости (функциональный тренинг)
  • увеличение мышечной ткани
  • снижение жирового компонента
  • стретчинг

Занимается подготовкой клиентов к различной физической активности (бег, горные и беговые лыжи, велосипед, игровые виды спорта, единоборства, гольф, теннис и т.д.)

Работает с любыми возрастными категориями от детей дошкольного возраста до пенсионеров.

Владеет знаниями в области посттравматической реабилитации, восстановления после операций, исправления различных нарушений опорно-двигательного аппарата человека

Записаться на тренировку!

Алена Кузнецова


Тренер по йоге

Образование: Экономика и управление на предприятии, переводчик в сфере профессиональных коммуникаций;

Федерация йоги России, Международная школа йоги Патанджали (Индия), Международный йога альянс.

Опыт работы в хатха йоге с 2009 года, в йоге 23 с 2010 года. Практика преподавания с 2011 года.

Направление работы:

  • силовая практика хатха-йоги для увеличения выносливости, силы и гибкости организма, а также спокойствия ума
  • стрейч-йога для выравнивания осей и линий тела, повышения эластичности мышц и связок, снятия зажимов и блоков

Проводит персональные и групповые занятия для взрослых разной физической подготовки.

Записаться на тренировку!

Максим Юркин


Тренер

Образование: МГТУ ГА (механический факультет), Национальный Университет Фитнеса (Специальность: Инструктор групповых программ), КМС по биатлону, 1 взрослый разряд по футболу

Опыт работы - 4 года

Направление работы:

  • проведение групповых и персональных тренировок
  • увеличение мышечной ткани
  • снижение жирового компонента
  • развитие основных двигательных качеств (сила, ловкость, скорость, гибкость, выносливость) с помощью силового, функционального тренинга
  • стретчинг
  • миофасциальный релиз
  • рекомендации по режиму и питанию

Владеет знаниями в области исправления различных нарушений опорно-двигательного аппарата человека.

Записаться на тренировку!

Матвей Суров


Тренер

Образование: Сергиево Посадский Гуманитарный Институт, Академия фитнеса и бодибилдинга

Участник фитнес конвенций, КМС по футболу, обладатель золотого знака отличия по нормам ГТО, участник гонок «Стань человеком»

Опыт работы - 4 года

Направление работы:

  • проведение групповых и персональных тренировок
  • увеличение мышечной ткани
  • снижение жирового компонента
  • развитие основных двигательных качеств (сила, ловкость, скорость, гибкость, выносливость) с помощью силового, функционального тренинга
  • стретчинг
  • миофасциальный релиз
  • рекомендации по режиму и питанию

Владеет знаниями в области исправления различных нарушений опорно-двигательного аппарата человека.

Записаться на тренировку!

Всегда к вашим услугам


Комфортные раздевалки

Вместительные надёжные шкафчики для хранения ваших вещей

Fresh-бар

Где вы можете восстановиться после тренировки

Подземный паркинг

Всегда найдется место для наших клиентов

Автомойка

Пока вы тренируетесь, вам помоют автомобиль